KsushaKirichek- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя KsushaKirichek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1136 ккал

Жир: 26,06г | Белк: 70,06г | Углев: 157,42г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Варенье, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Ужин: Чай с Медом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KsushaKirichek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KsushaKirichek- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

KsushaKirichek-Изменение Веса