Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018
|
76,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3370 ккал
|
Жир: 70,32г | Белк: 240,23г | Углев: 455,25г.
Завтрак: Яблоко Зеленое, Банан, Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Виноградный Сок, Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин, Яйцо (Целое), Изюм. Обед: Агро-Альянс Крупа Перловая. Ужин: Молоко 1,5%, Хлеб Бездрожжевой, Матиас Филе Сельди, Цикорий Растворимый, Творог 0,5%, Помидоры, Молоко 1,5%, Хлеб Бездрожжевой, Матиас Филе Сельди, Цикорий Растворимый, Творог 0,5%, Помидоры, Молоко 1,5%, Хлеб Бездрожжевой, Матиас Филе Сельди, Цикорий Растворимый, Творог 0,5%, Помидоры. Перекус/Другое: Куриные Грудки (Запеченые), Чистая Крупа Продел Гречневый. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
