Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
8 oz
Журнал
04 мар 18
8 oz- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя 8 oz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1173 ккал
Жир: 38,17г | Белк: 20,43г | Углев: 191,70г.
Завтрак:
Karo Light Corn Syrup, Plain Pancakes.
Ужин:
Stuffed Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Girl Scout Cookies Thin Mints, Lowfat Chocolate Milk, Gala Apples, Lipton Sweetened Iced Tea, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Country Time Strawberry Lemonade Drink Mix.
подробнее ...
1775 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
8 oz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю