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Einfahrt zum Hof und Stall jetzt kommt ja bald Ostern und ich kann Heim
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77,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1498 ккал
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Жир: 61,30г | Белк: 81,68г | Углев: 142,72г.
Завтрак: Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Обед: Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrötchen. Ужин: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Original Griechischer Feta, Champignons Frisch, Mischgemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Перекус/Другое: Milbona Skyr Erdbeere, Westcliff Indischer Chai, Heißer Kakao (aus Vollmilch), SPAR Bananenschnitte. подробнее ...
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4226 ккал
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Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Nordic Walking - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
04 мар 18 написано членом: schockokrossi
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Wieso musst Du weg sein von daheim?
04 мар 18 написано членом: Luise Freiheit
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Tja der Beruf hat mich in die Ferne gezogen. Ich tauge nicht wirklich zum Landwirt. Als Hobby okay und mit tieren kann ich auch gut umgehen doch das Karma zog mich in die weite Welt. War auch ganz gut so, doch jetzt mit 61 zieht es mich wieder mehr und mehr nach Hause.
04 мар 18 написано членом: Terenez
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Das stimmt, Ruana! Ich musste auch erst in die Großstadt um das Landleben richtig zu lieben.
@ Terenez: ...und wenn das "Daheim" die wunderschöne Bretagne ist, wer sollte Dich da nicht verstehen!!
04 мар 18 написано членом: Luise Freiheit
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