galkin- Журнал, 14 июн 12

Параметры Пользователя galkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2012

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2012:

1312 ккал

Жир: 54,57г | Белк: 64,58г | Углев: 146,19г. Завтрак: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Tea (Brewed), Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Salt. Обед: 1% Fat Milk, Multigrain Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Перекус/Другое: Chocolate Puddings (Fat Free), Ferrero Rocher. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galkin- Журнал, 14 июн 12

Оставить свой Комментарий

galkin-Изменение Веса