AngelLika9- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя AngelLika9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

3195 ккал

Жир: 166,03г | Белк: 93,10г | Углев: 206,85г. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Пирог с Капустой, William Lawson's Виски, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, William Lawson's Виски. Перекус/Другое: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сало, Котлета Домашняя, Яйцо. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelLika9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelLika9- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

AngelLika9-Изменение Веса