ElenkaLe- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя ElenkaLe | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪💪💪

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1425 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 112,56г | Углев: 122,61г. Завтрак: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пекинская Капуста, Морковь. Ужин: Energy Diet Коктейль "Латте". Перекус/Другое: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenkaLe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenkaLe- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

ElenkaLe-Изменение Веса