Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenkaLe
Журнал
04 мар 18
ElenkaLe- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя ElenkaLe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪💪💪
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1425 ккал
Жир: 53,55г | Белк: 112,56г | Углев: 122,61г.
Завтрак:
Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пекинская Капуста, Морковь.
Ужин:
Energy Diet Коктейль "Латте".
Перекус/Другое:
Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Коровка из Кореновки Творог 5%.
подробнее ...
1479 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenkaLe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю