Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rbnsons313
Журнал
04 мар 18
rbnsons313- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя rbnsons313
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1006 ккал
Жир: 84,86г | Белк: 51,00г | Углев: 11,59г.
Завтрак:
Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil.
Обед:
Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Laura's Lean Beef Ribeye Steak.
Ужин:
Kerrygold Pure Irish Butter, Baby Spinach, Bacon Grease , Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs.
подробнее ...
505 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
rbnsons313-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю