Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
04 мар 18
markdodgehome- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1313 ккал
Жир: 39,21г | Белк: 87,15г | Углев: 150,02г.
Завтрак:
Chiquita Banana.
Обед:
McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4).
Ужин:
Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread).
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels.
подробнее ...
2719 ккал
Упражнение:
Уборка - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю