Treasurehunter3754- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

78,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

597 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 64,65г | Углев: 5,05г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Ribeye Steak. Ужин: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Steak. Перекус/Другое: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса