marksmith176- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

2535 ккал

Жир: 101,80г | Белк: 166,24г | Углев: 222,64г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Jumbo White Eggs, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries, Sonic Vanilla Waffle Cone. Обед: Member's Mark Black Forest Ham, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Cacique Table Cream, Chicken Breast. Ужин: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, America's Choice Lite Mayonnaise, Kraft Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Land O'Lakes Traditional Half & Half. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса