kmaxwell08- Журнал, 25 апр 10

Параметры Пользователя kmaxwell08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2010

54,2 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2010:

1328 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 77,74г | Углев: 197,76г. Завтрак: texsun orange juice, malt-o-meal cereal original, cinnamon. Обед: broccoli and cheese sauce , hellman's light mayo, orowheat whole wheat bread, 100% lemon juice great value, turkey bacon oscar meyer, onion, green leaf lettuce, water, tomatoes. Ужин: Easy Green Chicken Enchiladas. Перекус/Другое: banana. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaxwell08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaxwell08- Журнал, 25 апр 10

Оставить свой Комментарий

kmaxwell08-Изменение Веса