audree7709- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя audree7709 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

117,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1494 ккал

Жир: 70,01г | Белк: 64,60г | Углев: 151,33г. Завтрак: Tutti Free Sucre, Café, Bonne Maman Confiture de Pêches, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Banette Pain Complet. Обед: Gigot d'Agneau, Ferrero Mon Chéri, Douceur du Verger Compote de Pomme, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Beurre (Salé). Ужин: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Paysan Breton Le Petit Moulé, Auchan Gruyère, New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Banette Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. подробнее ...

4309 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Cool 👍🏻😁

04 мар 18 написано членом: Benfufu

merci ^^ vais y arriver a mes -10kgs pour le 14 mars (enfin j'espere )

04 мар 18 написано членом: audree7709


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

audree7709-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

audree7709- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

audree7709-Изменение Веса