tata.gera- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя tata.gera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1381 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 80,98г | Углев: 153,33г. Завтрак: Глобус Кремовый Мёд Липовый, Кедровые Орехи, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Гарнец Мука Кукурузная. Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Глобус Салат Витаминный, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. Ужин: Лента Банан, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Амка Ацидофилин. Перекус/Другое: О'кей Рахат Лукум с Орехом, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

процесс пошел 😉

04 мар 18 написано членом: Amirielka

Да! Наконец то! Даже не поверила сразу))) проснулась, взвесилась и увидела! Испугалась и ещё поспала часик) на второй раз поверила только😂

04 мар 18 написано членом: tata.gera


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata.gera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata.gera- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

tata.gera-Изменение Веса