ilfanovna- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя ilfanovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

((((

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1999 ккал

Жир: 112,76г | Белк: 84,84г | Углев: 178,62г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Яблоко Голден. Обед: Вареное Яйцо, Венигрет, Цветная Капуста, Рис Вареный. Ужин: Вкусный День Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Груши, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеин Isomax, Мандарин, Орехи Кешью. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilfanovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilfanovna- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

ilfanovna-Изменение Веса