Мария Керекцян- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Мария Керекцян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1042 ккал

Жир: 27,36г | Белк: 104,00г | Углев: 94,00г. Завтрак: Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Обед: Яичный Омлет, Хек Отварной, Гречка Отварная. Ужин: Куриное Филе Вареное, Винегрет без Картофеля. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

644 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Кардио - 1 час, Apple Health - 22 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария Керекцян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария Керекцян- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Мария Керекцян-Изменение Веса