amygdala_alba- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя amygdala_alba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1556 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 80,96г | Углев: 210,50г. Завтрак: Сахар Белый Кусковой, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный, Мука Пшеничная Высший Сорт, Компот, Сыр Российский. Обед: Сава Джем Вишня, Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bio Баланс Кефирный 1%, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Капуста Белокочанная. Ужин: Кролик Тушеный. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amygdala_alba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amygdala_alba- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

amygdala_alba-Изменение Веса