Daria Rud- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Daria Rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1504 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 32,12г | Углев: 133,14г. Завтрак: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe. Обед: Водка, Кулиничи Батон, Сметана 15%, Вареники с Капустой, Винегрет. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria Rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria Rud- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Daria Rud-Изменение Веса