Pottu72- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Pottu72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1551 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 53,07г | Углев: 192,48г. Завтрак: Finax Psyllium, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Ruusukaali (Kypsennetty), Apetit Yrttinen Perunamuusi, Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick, Apetit Porkkanapihvi. Ужин: Mangot, NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Salliselta Mantelijauhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, GoGreen Kuorettomia Seesaminsiemeniä, Cocovi Chia-Siemenet, Kauralese, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка

Комментария

1.500 kcal:sta nosto 1.600 kcal:iin.

04 мар 18 написано членом: Pottu72


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pottu72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pottu72- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Pottu72-Изменение Веса