Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
04 мар 18
olenka2012- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1146 ккал
Жир: 52,74г | Белк: 91,62г | Углев: 78,57г.
Завтрак:
Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Руккола, Mondelez Сыр Филадельфия Original, Яйцо, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Козуб Отруби Овсяные .
Обед:
Селедка, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Руккола, Куриная Грудка, Хумус.
Ужин:
Долина Желаний Опята Натуральные, Pilos Йогурт, Фундук Сушеный, Кедровые Орехи , Кешью.
Перекус/Другое:
Суп с Фрикадельками, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чернослив.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю