Ameli6110- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Ameli6110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

732 ккал

Жир: 19,68г | Белк: 77,52г | Углев: 62,88г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Сливочное Масло, Яйцо, Гречневая Каша. Обед: Минтай. Ужин: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ameli6110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ameli6110- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ameli6110-Изменение Веса