bonni1986- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя bonni1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1450 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 99,70г | Углев: 115,53г. Завтрак: Томатный Сок, Хлебцы, Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Обед: Pretto Сыр Рикотта, Говядина, Болгарский Перец, Сельдерей, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Ужин: Хлебцы, Куриное Филе. Перекус/Другое: Медоборы Торт Ай-Петри, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Морковь. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonni1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonni1986- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

bonni1986-Изменение Веса