Валентина84- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя Валентина84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1348 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 62,86г | Углев: 187,12г. Завтрак: Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Апельсин. Обед: Красное Яблоко, Яблоко Желтое. Ужин: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ашан Сыр Рижский 17%, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Смешанные Овощи (Замороженные), То, Что Надо! Желе с Ароматом Клубники, Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Валентина84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Валентина84- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

Валентина84-Изменение Веса