amt o- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

太った！やばい。今日は、出かける用事ない。
きめこみパッチワークをします！(^-^)

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1550 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 54,94г | Углев: 209,73г. Завтрак: ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Обед: 味噌汁, 松前漬け, セブンプレミアムごはん. Ужин: ご飯, 肉野菜炒め, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, オムレツ. Перекус/Другое: グリコパナップ生チョコ, 森永乳業パルムストロベリー&ホワイトチョコ. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: 徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса