micheleiurillo- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy he retomado los entrenamientos Triatlón 54 km de Bici, 3000 metros de Natación y 1 hora de Gym. He quemado 2395 calorias.

61,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1981 ккал

Жир: 75,92г | Белк: 61,36г | Углев: 187,70г. Завтрак: Kale, Master Crumble Crunchy Muesli With Dried Fruit, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Manzana, Hacendado Galletas Digestive. Обед: Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Huevo Duro, Eroski Macedonia de Verduras. Ужин: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Consum Espinaca Fresca, Verdifresh Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble. Перекус/Другое: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Hacendado Galletas Digestive. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Menudo palizón! ;))

03 мар 18 написано членом: johnybd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса