Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
03 мар 18
micheleiurillo- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy he retomado los entrenamientos Triatlón 54 km de Bici, 3000 metros de Natación y 1 hora de Gym. He quemado 2395 calorias.
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
1981 ккал
Жир: 75,92г | Белк: 61,36г | Углев: 187,70г.
Завтрак:
Kale, Master Crumble Crunchy Muesli With Dried Fruit, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Manzana, Hacendado Galletas Digestive.
Обед:
Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Huevo Duro, Eroski Macedonia de Verduras.
Ужин:
Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Consum Espinaca Fresca, Verdifresh Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble.
Перекус/Другое:
Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Hacendado Galletas Digestive.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Menudo palizón! ;))
03 мар 18 написано членом:
johnybd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю