Dickwienix- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

156,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 78,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1212 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 93,55г | Углев: 109,78г. Завтрак: Leitungswasser, Gut & Günstig Hagebuttentee, Gurke (Geschält), Petersilie, Wasa Mjölk, K-Classic Kräuterquark Leicht. Обед: Kaufland Mineralwasser Medium, Kaufland Rohkost-Mix, Salat Dressing French Light, K-Classic Wedges, Kaufland Putenschnitzel, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Meggle Kräuterbutter, Edeka Geschnetzeltes Gyros Art. Ужин: Erdbeeren, Bärenmarke Frischer Naturjoghurt 1,5%. Перекус/Другое: Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

5124 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса