JeffinAurora- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1393 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 29,33г | Углев: 155,18г. Завтрак: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Обед: Burger King Salted French Fries (Small), Burger King Diet Coke (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese. Ужин: Unsalted Butter Stick, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Перекус/Другое: Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Folding clothes - 10 минуты, Teaching/Lecturing - 2 часа и 15 минуты, Вождение - 25 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Учеба - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

WOW - nice job buddy!

03 мар 18 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса