slimays- Журнал, 03 мар 18

This is one sssllllooooowwww process! But I have decided that even 1pound a week down is progress and I’m doing this for for my life, health and I feel so good! ( I would be over the moon if this was faster!!!) I am learning patience and discipline of seeing things out to the end. But
If it’s this slow, and I know I am human and will kick back a glass of wine or two— am I going to gain 5 pounds again? Oh hell, bone broth is fine now
Happy weekend!

103,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 33,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

60 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 15,00г | Углев: 0,00г.   Завтрак: Bonafide Bone Broth. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...