Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bonnie senn
Журнал
03 мар 18
bonnie senn- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя bonnie senn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I need to exercise more.
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
1248 ккал
Жир: 32,13г | Белк: 91,80г | Углев: 157,45г.
Завтрак:
Coffee, Bananas .
Обед:
Green Peas , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Corn, Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Ужин:
King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage, Tony Chachere's Famous Creole Cuisine Dry Creole Jambalaya Dinner Mix, Corn, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Spinach Quiche, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Bananas .
подробнее ...
3338 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bonnie senn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю