Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikenji7
Журнал
03 мар 18
ikenji7- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя ikenji7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
2848 ккал
Жир: 52,00г | Белк: 57,52г | Углев: 564,50г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Maçã.
Обед:
In Natura Sopa de Frango com Legumes.
Ужин:
Banana da Terra, In Natura Sopa de Frango com Legumes.
Перекус/Другое:
Coco, Uva Itália, Tapioca de Frango.
подробнее ...
2870 ккал
Упражнение:
Теннис - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ikenji7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю