Ленчик Мельникова- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

86,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1985 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 133,58г | Углев: 269,74г. Завтрак: Greenfield Зеленый Чай, Гречневая Каша с Молоком, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное. Обед: Щедрые Хлебцы Бородинские, Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Скумбрия Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Киви, Яблоко Семеринка, Курага. подробнее ...

343 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 53 минуты, Apple Health - 22 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса