Solnyshko1502- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Solnyshko1502 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1622 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 76,04г | Углев: 152,50г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Огурец (с Кожурой), Активия Био+Протеиновая Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Звездный Сухари Ванильные, Киви, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Вино Каберне Совиньон, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Перекус/Другое: Рафинад, Травяной Чай (Кроме Ромашки). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Solnyshko1502-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Solnyshko1502- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Solnyshko1502-Изменение Веса