Lé87- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1825 ккал

Жир: 68,91г | Белк: 98,23г | Углев: 192,16г. Завтрак: Caffè (Espresso). Обед: Finocchio, Tre Mulini Piadina Sfogliata con Olio Extravergine di Oliva al 7%, Amadori Kebab Tacchino, Amadori Coscia di Pollo alla Messicana. Ужин: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Birra, Sibamba Arachidi Tostate Salate, Ondina Paté di Salmone, Pane Italiano, Twix Twix, Mambo Kids Patatine Classiche Croccanti al Gusto Pomodoro e Basilico, Mambo Kids Stick Salati. Перекус/Другое: Centrifuga, Mikado Mikado Chocolat Noir, Caffè (Espresso). подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Pedometro - 2 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса