HC*- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

104,1 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1538 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 70,44г | Углев: 152,52г. Завтрак: Fol Epi Caractère Hauchfein, Metzger Wildsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lila Bäcker Schusterjunge, Wonnemeyer Geflügelsalat mit Früchten. Обед: Kunella Feinkost Leinöl, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Möhren, Pellkartoffeln. Ужин: Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Roggenzwilling, Alnatura Kokosöl Nativ, Meine Metzgerei Frisches Kalbskotelett. Перекус/Другое: Erdbeeren, Äpfel, Kiwi. подробнее ...

3826 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 4 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса