Bunti I.- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Bunti I. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fett: 28,9% / Muskeln: 32,8 / Wasser: 49,5. Yes, Zielgewicht wieder erreicht!

75,7 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

2133 ккал

Жир: 70,45г | Белк: 101,79г | Углев: 262,96г. Завтрак: GutBio Bio Sonnenblumenkerne, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Bauckhof Braunhirse Mehl, Meßmer Earl Grey. Обед: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Elstar, Birnen, Bananen. Ужин: Alnatura Tomatensauce Kräuter, DM Bio Dinkel Spaghetti, Rinderhackfleisch. Перекус/Другое: Westcliff Grüner Tee. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: joggen, Teutoburger Wald, 10.2 kmh - 1 час и 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Sooo! Hab mein Zielgewicht schon wieder erreicht💪💪. Beim nächsten Kilo lasse ich mir gerne länger als 4 Wochen Zeit. Mann muss sich auch was gönnen🤸‍♂️🐖🐄🦃🐓🐟🍇🍒🍝🍛🍗🥞🧀🍔🍻🍺🍩🍪🍰

03 мар 18 написано членом: Bunti I.

Vielleicht muss ich mir nächsten Monat neue Hosen gönnen🤤. 34/32, ohne Gummibündchen 😉

03 мар 18 написано членом: Bunti I.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bunti I.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bunti I.- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Bunti I.-Изменение Веса