Melomania- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1213 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 75,93г | Углев: 115,24г. Завтрак: Своя Линия Асорти Фруктово-Ореховое, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Семга Слабосоленая, Маскарпоне, Хлебец, Кофе. Обед: Добряна Камамбер, Курица с грибами, Гречка Отварная. Ужин: Добряна Камамбер, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Danone Активия, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Молоко, Американо, Мягкие Батончики Мюсли, Грейпфрут. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса