Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krunovskau
Журнал
03 мар 18
krunovskau- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя krunovskau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
1095 ккал
Жир: 42,93г | Белк: 85,60г | Углев: 94,52г.
Завтрак:
Агробізнес Хлібець Фуршетний Зерновий, Творог 18%, Вареное Яйцо.
Обед:
Gea Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Auchan Горчица "Французская", Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Агробізнес Хлібець Фуршетний Зерновий, Йогурт Домашний, Свекла Вареная.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krunovskau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю