katuha-nahodka- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

51,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1125 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 55,18г | Углев: 134,70г. Завтрак: Творожный Пирог, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Багет, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Яичная Лапша (Приготовленная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Te Gusto Чернослив в Шоколаде. Ужин: Меридиан Нерка Слабосоленая, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Te Gusto Чернослив в Шоколаде, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Сыр Маасдам. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Теннис - 1 час и 15 минуты, Секс - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса