meggie_92- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя meggie_92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

666 ккал

Жир: 14,30г | Белк: 40,91г | Углев: 92,24г. Завтрак: Haferflocken, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Обед: Ja! Weiße Schokolade, Kinder Riegel (21g), Erasco Pichelsteiner Topf. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 20 минуты, Верховая Езда - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggie_92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggie_92- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

meggie_92-Изменение Веса