Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1204 ккал
|
Жир: 39,61г | Белк: 80,03г | Углев: 147,09г.
Завтрак: Ого Овсяные Отруби, Агуша Творог Детский 4,5%, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Вода (в Бутылке). Обед: Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Морковь Свежая, Русское Море Морская Капуста Классическая, Помидоры, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Ужин: Белевская Пастила Белёвский Зефир Детский, Greenfield Зеленый Чай, Красные Помидоры, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Брокколи, Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете, Глобус Филе Тилапии. Перекус/Другое: Сыр Голландский, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Barilla Макароны Отварные, Магнит Морковь Свежая, Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Charles Berger Леденцы со Вкусом Панна Котта, Пирожок с Картошкой, Greenfield Зеленый Чай. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olitatyana-Изменение Веса
|
