Claudi1909- Журнал, 03 мар 18

Guten Morgen 😊
Noch einmal arbeiten dann heißt es Wochenende 💪😉
Gestern Abend erstmals Bekanntschaft mit Migräne gemacht...Nicht sonderlich angenehm und wohl eine Nebenwirkung vom Nuvaring 🙄

76,8 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг.    Еще предстоит сделать: 11,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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870 ккал

Жир: 22,09г | Белк: 49,67г | Углев: 121,59г.   Завтрак: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Обед: Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Ужин: Champignons Frisch, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, K-Classic Mozzarella Light. подробнее ...