Mairsey- Журнал, 13 июн 12

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight seems to go down the morning after a good workout.

78,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2012:

1562 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 80,43г | Углев: 223,55г. Завтрак: 1% Fat Milk, Special K blueberry. Обед: Spa Collection Thai-Style Noodles with Chicken. Ужин: 1% Fat Milk, Biscuits Grands! Jr. Golden Homestyle - Butter Tastin', Stouffer's Lasagna w/ Meat Sauce. Перекус/Другое: Homestyle Microwave Popcorn, fruit and nut granola, Light & Fit Yogurt - Peach, Blueberries , Nectarines , Strawberries. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 13 июн 12

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса