Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2012
|
49,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1498 ккал
|
Жир: 52,53г | Белк: 49,57г | Углев: 224,75г.
Завтрак: Strawberries, Apples, Sugar Free Syrup, Old Fashion Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, raspberry, blueberry, Kretschmer Wheat Germ, Raisins. Обед: white cheddar popcorn, kiwi, yolite, carrot, Fresh Ground Horseradish, buddig deli cuts, flat out flat bread, mustard. Ужин: flamas, radish, sirloin, salsa on the border, queso, red sauce, Authentic Refried Beans, onion, Lettuce. Перекус/Другое: Cinnamon Maple Roll(.61=1/2 roll), hy-vee ice cream, peach, Bran Cereal, monster cookie, chocolate frosting, cream cheese frosting, sunflower seed bread, 1/4=.345 maple glazed long john, red raspberry preserves. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
