Helga Penkvao- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Helga Penkvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1612 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 91,64г | Углев: 163,34г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Любительский, Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Курага, Чернослив, Простоквашино Творог 5%. Обед: Славянка Боярушка, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Карусель Салат из Свежей Капусты, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 10%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Любятово Курабье, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Финик. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga Penkvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga Penkvao- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Helga Penkvao-Изменение Веса