Lstesha16- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Lstesha16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

102,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1930 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 122,98г | Углев: 106,94г. Завтрак: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Твердый Сыр Пармезан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Агуша Творог Детский 4,2%. Обед: Индилайт Филе Бедра Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Холлендер Сыр 17%, Маслины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Коркунов Конфета. Ужин: Банан, Белая Дача Хрустящая Морковка, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Перекус/Другое: Шато Тамань Шампанское Брют, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Questbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Lstesha16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю