Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deniskina.88
Журнал
03 мар 18
deniskina.88- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя deniskina.88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
1546 ккал
Жир: 82,31г | Белк: 102,51г | Углев: 98,98г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Просто Мёд, Чернослив Свежий, Геркулес Геркулес Монастырский, Омлет или Яичница.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Теремок Гороховый Суп с Копченостями.
Ужин:
Привоз Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Отруби Ржаные, Красный Октябрь Маска, Дикси Яблоки Голден.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deniskina.88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю