Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1831 ккал
|
Жир: 84,49г | Белк: 57,42г | Углев: 206,25г.
Завтрак: Акульчев Венские Вафли, Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Гречневые Хлопья, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Обед: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Черноголовка Тархун, Сыр Гауда, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Ужин: ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Кефир 1%. Перекус/Другое: Тилапия, Б.Ю. Александров Панна Кота. подробнее ...
|
|
2339 ккал
|
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Случилась со мной следующая история.
В начале этой неделе я начала так бодренько худеть и в четверг утром увидела на весах аж 58,5 кг. И мой мозг запаниковал....ааа...нельзя так худеть. Смотри, нос торчит, грудь пропадает, попы вообще не будет, морщины сейчас повылезут... ну и все в таком духе. И решили мы с моим организмом немного поправиться. Задумано сделано, сегодня к вечеру 59,5 кг. Да, вот я так умею, толстеть не худеть.
Но самое интересное не это, а то что мы с мозгом все-таки решили дохудеть до 58 кг. И вот почему. Поехали мы сегодня с дочерью покупать ей платья, мерили, мерили, я думаю, может и мне что прикупить. Тут смотрю несет мне продавец платья красоты неописуемой и 44 размера, а я глаза то круглые сделала, говорю нет, я такое не ношу, уже много лет 48 размер ношу.
Вобщем, купила я себе платье 44 размера, потому что оказывается 46 мне теперь тоже велик. А 44 немного в груди поджимает. Так если 1,5 кг долой, то и жать не будет.
Подводя итог скажу, если вы решили, что хватит худеть, идите в магазин,мотивация 100%. А я через месяц опять пойду за платьем)))
03 мар 18 написано членом: IvanovaV
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
