The_Z_Man- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

FINALLY broke the 254 barrier after 23 days of intense frustration! Hallelujah! Choir of angels... church bells ringing.... marching band.... fireworks! Hell, yes!

114,8 кг Потеряно до сих пор: 94,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

903 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 74,74г | Углев: 74,80г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Philadelphia Original Cream Cheese, Private Selection Wheat Entertainment Crackers. Ужин: Culver's Corn Chowder Soup. Перекус/Другое: Indian Flatbread Naan, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Quite a victorious drop :) great job!

02 мар 18 написано членом: SinnaBunz

Good for you! 3 pounds in 23 days is close to one pound per week which is really good! Nice drop!

02 мар 18 написано членом: Charlotte_15

Z_Man, Great Drop! Glad to have you back on board.

03 мар 18 написано членом: murphthesurf

Well the _Z_ man you are not Zzzzzs...on the job of following your plan..fantastic drop there!.... I will add to all of the above of your emotions.... a happy dance oh happy dance for you...I'm currently unable to jump around or I would do that for you too...nursing a sprained ankle...but soon I will be back to the norm and maybe next loss I can lol;)

03 мар 18 написано членом: maxie4

great job!

03 мар 18 написано членом: erikahollister

Big drop! Congrats!

03 мар 18 написано членом: kattay

Yay!

03 мар 18 написано членом: TomLong

* * * * (confetti) * * * *

03 мар 18 написано членом: trackin64

Nice!

03 мар 18 написано членом: 20-to-loose


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса