Magali Ferreira- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя Magali Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

87,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

823 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 76,91г | Углев: 37,92г. Завтрак: Panini Low Carb. Обед: Quiabo Cozido, Cenouras, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Tomates, Alface de Folha Verde. Ужин: Sadia Calabresa, Dicel Palmito de Pupunha, Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado, Suco de Goiaba. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 22 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magali Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magali Ferreira- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

Magali Ferreira-Изменение Веса