mellow13- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя mellow13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

909 ккал

Жир: 40,07г | Белк: 28,57г | Углев: 108,68г. Завтрак: Хлеб, АВС Майонез Постный, Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Обед: Рассольник Постный. Ужин: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Хек Жареный, Картофельное Пюре, Багет. Перекус/Другое: Мороженое Пломбир. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellow13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellow13- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

mellow13-Изменение Веса